容易引起便秘的食物搭配
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下列食物的搭配，容易引起便秘的是什么
容易引起便秘的食物搭配是海带和猪血，因为猪血含丰富的蛋白质，有良好的补血作用，但不易消化，体质虚弱或内有实滞者不宜食用。海带性寒味咸，有软坚 化痰、利水泄热之功，但性寒，脾胃虚弱者慎食。若海带与猪血同食易便秘。
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